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长沙市芙蓉区开展趣味实地健走与健康讲座活动

发布时间:Oct 12, 2020属相性格 阅读 2980 次手机在线棋牌
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手机在线棋牌  红网长沙9月14日讯(时刻新闻记者 洪雷 通讯员 张雨笛)长沙市芙蓉区首届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛即将落下序幕,为激励队员的健走热情,9月13日芙蓉区组织40多名健走队员相约浏阳河畔,开展实地健走活动,向公众宣传科学健走的理念,提升社会对慢性病预防的重视。

  活动现场,队员们先跟着教练做健走前的热身运动,接着所有队员分成三个队伍,开始了老鹰捉小鸡的游戏,现场气氛活跃,一片欢乐。游戏结束后,大家根据教练讲解的动作与技巧开始实地健走,摆动双臂,昂首挺胸,分成两队大步向前走。随后,大家又到芙蓉区妇幼所一起听取全民健康生活方式讲座,共同学习践行健康的生活方式。

手机在线棋牌  芙蓉区疾病预防控制中心相关负责人介绍,“万步有约”职业人群健走激励大奖赛开展至今,吸引了大批市民关注和参与,活动中大家既放松了身心,同时也充分了解了养成良好的生活和运动习惯的重要性,不少人都表示会将健走继续坚持下去,走出强健的体魄。